1 研究方法與對象

1.1 研究對象

研究的調查對象是廣東體育職業技術學院的在校大學生運動員，研究中的大學生運動員界定為“曾經從事過專業的運動訓練，且目前仍在繼續從事運動訓練的在校體育專業大學生?！毖芯繉ο鬄樵谛４髮W生運動員的運動心理技能。以下是調查對象的人數分布表。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法 研究使用的問卷為《運動心理技能量表》。該量表由邁哈尼、戈布爾和貝根斯（Mahoney,Gabriel&PerkinS）編寫，問卷共 45 道題，由焦慮控制（AX），注意力（CC），信心（CF），心理準備（MP），動機（MV）和集體重要性（TM）[1]6 個維度構成。PSIS 采用 5 點計分法，按 0、1、2、3、4 計分，用以測量與優秀運動表現相聯系的運動心理技能。信心（CF）、心理準備（MP）、動機（MV）的再測信度分別為 0.67、0.66、0.62,可以接受（r>0.60），所有 6 個分量表都可以對有競賽能力的運動員和優秀運動員、國家級運動員或次優秀級運動員進行區分，因此得到國內外廣泛采用。本研究在廣東體育職業技術學院共計發放調查問卷 455 份，回收問卷 432 份，回收率為94.9%,無效問卷 13 份，有效問卷 419 份，有效率為 92.1%.

1.2.2 訪談法 對廣東體育職業技術學院的在校大學生運動員進行訪談，根據年級、性別和項目分部選擇訪談對象，共計訪談 16 人。訪談內容主要包括：當你在學習過程中遇到困難時你有哪些感受，如何應對這些困難？你在學習與訓練過程中通常有哪些心理調整的方式？

1.2.3 數理統計法 使用 SPSS 18.0 統計軟件對調查所獲得的數據進行描述性統計、相關分析和，以考察大學生運動員運動心理技能的基本現狀。

1.3 研究目的

本文將對廣東體育職業技術學院的大學生運動員的運動心理技能進行深入研究，研究的主要目的在：

（1）揭示廣東體育職業技術學院大學生運動員運動心理技能現狀。

（2）根據研究結果結合本人的實踐教學經驗與訪談結果，提出培養大學生運動員運動心理技能的有效建議。

1.4 研究內容

本研究主要的研究內容包括以下幾點：

（1）了解廣東體育職業技術學院大學生運動員運動心理技能現狀，以及分析其在不同人口統計學變量下的差異情況。通過對調查數據的分析，揭示大學生運動員在項目、性別、運動等級、運動年限等基本人口統計學指標的分布特征。

（2）根據以上研究的結果提出相應的結論與建議。通過對研究結論、自身教學經驗以及訪談內容的分析與總結，提出有利于培養大學生運動員運動心理技能的建議。

1.5 研究創新

本文的特色和創新之處在于：以往有關運動員運動心理技能的研究，其對象主要集中在處于訓練與比賽過程中的運動員上，而本研究中的研究對象為在讀的大學生運動員，且研究對象來源于廣東體育職業技術學院，該學校的大學生運動員與普通高校中的大學生運動員相比又具有一定的特殊性，因此在運動心理技能的研究對象選取上具有一定的特色。

2 結果與分析

2.1 大學生運動員運動心理技能現狀

2.1.1 運動心理技能得分總體情況 從圖 1 可知，大學生運動員運動心理技能中焦慮控制得分為（20.82±4.32），注意力分配得分為（13.01±3.22），自信心得分為（21.86±5.55），心 理 準 備 得 分 為 （ 15.55±3.12 ）， 運 動 動 機 得 分 為（16.82±3.52），集體重要性得分為（18.18±3.52）。由表 2可知，本次調研中的大學生運動員運動心理技能得分在注意力分配維度上的得分比其他 2 個研究相對要低，而在心理準備維度得分上則比其他 2 個研究[2-3]相對要高，焦慮控制、自信心、運動動機和集體重要性 4 個維度的得分則介于 2 個研究得分之間。這說明體校大學生運動員的運動心理技能水平與優秀運動員、體院大學生有許多共性的地方，同時也有其特殊性的地方。

2.1.2 運動心理技能在人口學變量上的差異

（1）性別通過前面的文獻綜述可以分析，運動員心理技能往往會在性別方面呈現出一定的差異，體校大學生運動員運動心理技能是否也會在性別上存在一定特點。表 3 分析了大學生運動員運動心理技能性別上的差異。

由表 3 可知，大學生運動員運動心理技能在焦慮控制、運動動機和集體重要性 3 個分維度上出現了性別差異，女性大學生運動員的焦慮控制、運動動機和集體重要性水平均顯著高于男性大學生運動員。

（2）年級。由于大學生運動員與一般運動員的學習、訓練和生活具有較大的差別，往往運動員的學習、訓練和生活都是以運動隊為主體，所以，其運動心理技能的提高主要是通過訓練年限（或年齡）的增加來得以實現。而作為體校中的大學生運動員，其運動心理技能的增長不僅受到其訓練年限和年齡的影響，年級的作用甚至更大，這與大學生的學習、生活特點受年級的影響非常大的原因有關。

因此，我們選取年級這一變量來分析大學生運動員心理技能發展特點。表 4 是不同年級大學生運動員運動心理技能得分上的方差分析結果。

由表 4 可知，大學生運動員的運動心理技能在所有的 6個二級維度上均的年級差異均顯著。其中，注意力分配和自信心兩個維度的顯著性最大，均達到了。000 水平。

（3）運動項目類型。已有研究表明運動項目對運動心理技能有一定的影響，不同運動項目運動員的心理技能水平存在較大的差異。然而由于此次調查沒有對運動項目進行限制，涉及的運動項目非常多。為了探討運動項目類型對運動心理技能的影響，我們將運動項目分為個人和集體 2 個項目類型。表 5 是大學生運動員運動心理技能在不同項目類型上的方差分析結果。

由表 5 可知，不同項目類型的大學生運動員的運動心理技能在焦慮控制和集體重要性兩個維度上存在顯著差異，而在注意力分配、自信心、心理準備和運動動機上差異不顯著。

3 分析與討論

3.1 大學生運動員運動心理技能現狀

本研究中的大學生運動員的注意力分配能力跟以往研究中的優秀運動員以及體院大學生相比要略低。本研究中的大學生運動員普遍年齡在 15 歲左右，相比優秀運動員與體院大學生其年齡和訓練年限都要低許多，因此，其注意力分配的能力相對要低。另外，在心理準備上本研究中的大學生運動員則明顯要高于優秀運動員和體院大學生，由于優秀運動員運動心理技能的研究是在 1993 年開展的，隨著時間的推移，運動隊訓練和比賽中對運動心理技能的重視程度得到了提高，比較重視運動員在訓練和比賽中的心理準備，因此現在的大學生運動員的心理準備得分會略高于 90 年代的優秀運動員。另外，本研究中所調查的對象都是來自一所為省隊和國家隊發展后備人才的學校，其訓練和比賽的日程安排相比一般的體育院校要更加密集，所以在訓練和比賽中的心理準備能力相比體院大學生要高。

大學生運動員運動心理技能在焦慮控制、運動動機和集體重要性 3 個分維度上出現了性別差異，女性大學生運動員的焦慮控制水平要顯著優于男性大學生運動員，這一結果與邱卓英（1993）的研究有一定的相似之處，他的研究表明，性別與專項共同影響運動員心理技能中的焦慮控制維度，在田徑和擊劍項目上女性的焦慮控制要優于男性，而在體操項目上男性的焦慮控制卻優于女性。另外，女性大學生運動員的集體重要性水平也要顯著高于男性大學生運動員。這一研究結果與已有許多研究相似，吳堅（2010）的研究表明，女性大學生手球運動員的集體重要性得分顯著高于男性，邱卓英（1993）的研究表明在眾多項目上，女性優秀運動員的集體重要性得分均顯著高于男性優秀運動員。

運動心理技能具有可塑造性，通過一定時間的訓練能夠得到提高。而本研究也發現隨著大學生運動員年級的增加，大學生運動員的運動心理技能在所有的 6 個 2 級維度上得分均呈現上升的趨勢。這提示在培養大學生運動員的運動心理技能過程中，應該通過長期規劃，注意把握運動心理技能培養的關鍵時期，如在大 1 期間，由于學生在訓練和學習生活都處于一個初步的適應期，此時應以技術訓練為主，心理技能訓練為輔，而在大 2 與大 3 期間學生的訓練與學習規律與動機都較為穩定，此時應加強其運動心理技能培養。

集體項目的大學生運動員的焦慮控制和集體重要性的運動心理技能得分均顯著高于個人項目得分。群體心理學認為，群體具有以下特點：成員有共同的目標；成員對群體有認同感和歸屬感；群體內有結構，有共同的價值觀等。

群體具有生產性功能和維持性功能。群體的價值和力量在于其成員思想和行為上的一致性，而這種一致性取決于群體規范的特殊性和標準化的程度。群體規范具有維持群體、評價和導向成員思想和行為以及限制成員思想和行為的功能。而集體項目的大學生運動員，如籃球項目，由于在日常訓練和比賽過程中，隊員之間的相互協作、齊心協力非常重要，籃球運動員之間的群體凝聚力比較高。因此，集體項目的大學生運動員的集體重要性得分較其他個人項目得分要高。此外，集體項目中的大學生運動員之間形成了一個緊密聯系的群體，隊員之間會互幫互助，對于隊友的焦慮問題會起到緩沖和調節的作用，因此，在焦慮控制能力上集體項目大學生運動員要優于個人項目大學生運動員。

4 結 論

大學生運動員的運動心理技能現狀：大學生運動員運動心理技能得分與其他研究相比相對要低，而心理準備維度得分上則相對要高。女性大學生運動員的焦慮控制、運動動機和集體重要性水平均顯著高于男性大學生運動員。

隨著年級的增加大學生運動員 6 個維度的運動心理技能得分均呈上升的趨勢。集體項目的大學生運動員的焦慮控制和集體重要性得分高于個人項目大學生運動員。

參考文獻：

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