1. 前言
田徑運動是以人的基本活動技能為表現形式的充分展示人體最大潛能的運動項目。它是體育運動的基礎項目，是“更快、更高、更強”的奧運精神最直接、最充分的體現。與此同時，田徑也是作為評價每個國家競技體育水平高低的重要標志，也是各國必須爭奪的領域。
目前，中國田徑運動在亞洲居于領先水平，但是在世界田壇確尚未確立優勢。田徑運動的整體水平與世界體育強國的地位及不相稱，仍存在諸多不足。張大超的《面向 2008 年北京奧運會對制約中國田徑運動發展因素的反思》一文中分析了 08 年北京奧運會后制約我國田徑發展的因素，作者從訓練外部環境分析制約中國田徑的發展原因以及制約中國田徑運動水平的原因。劉明在《我國田徑運動水平相對落后的原因及發展對策研究》一文中直接點明了目前我國田徑運動的現狀以及存在的問題，并分析了我國田徑項目近些年成績低迷的原因。以上的眾多成果都為“從運動訓練學理論角度分析制約中國田徑運動水平的原因”這一問題的研究和深入提供了很好的學術基礎和前期研究。所以基于對前人研究成果的吸收和分析，本論文擬通過文獻資料法、邏輯分析法、訪問法、分析歸納法等方法調查圍繞中國田徑運動的現狀，進一步深層關注在中國田徑運動發展中所面臨的一些問題，本研究試圖嘗試性的從運動訓練學理論分析制約中國田徑運動水平的原因。通過以上方法，本論文具體擬通過兩部分論述制約我國田徑運動水平的原因。第一部分從田徑訓練外環境，分析制約中國田徑運動的發展原因入手，具體通過田徑起源的歷史原因、新聞輿論宣傳導向原因、人種論影響對田徑運動項目的積極探索、田徑運動三級訓練體制的問題四個方面加以闡述。第二部分著重從訓練理論分析中國田徑水平落后的原因。具體從教練員的執教水平、對田徑項目特色的認識、對訓練負荷因素的實施、缺少訓練方法手段的研究、對田徑項目技術的認識、訓練過程監控、增加比賽數量，提高信心、運動員的教育幾個方面加以分析。綜上分析，認清我國田徑運動發展的現狀并不樂觀，必須引起足夠重視。本篇論文的研究是建立在相對比較宏觀的層面之上，旨在對我國田徑運動發展過程中的制約因素以及進一步的發展對策進行初步的探索和分析。因此，需要繼續深入研究的問題還有很多，并且其中涉及到的問題還需要做進一步的研究和探索。
2. 從田徑訓練外環境，分析制約中國田徑運動的發展原因
中國田徑水平較低也有一定的外部原因。首先是歷史原因?，F代體育的發源地是歐洲，在加上歐洲的文化優勢，田徑運動在歐洲得到了極其快速的發展，歐洲各國也因此在世界田壇始終保持著壟斷的霸主地位。
其次是新聞輿論宣傳導向的原因，百姓通過大眾傳媒了解到了，例如田徑的起源、亞洲人種不適合搞田徑、等方面的消極信息，導致了大眾對田徑項目有了一些消極看法，這樣的看法不利于田徑運動在中國的下一步發展，同時也會導致優秀田徑運動人才的流失。第三方面是人種原因。人類學的研究成果表明，長期生長在高緯度且寒冷地區的種族，與其長期生長在低緯度地區的種族相比，其身體形態和肌體形態都要比生長在低緯度地區種族的人要大。由于各地域的自然環境不盡相同以及人類種族的遺傳也有所不同，所以勢必會成就像歐洲和非洲的田徑強國。第四方面是田徑運動三級訓練體制的問題，我國在 1959 年制定了田徑項目三級訓練體制，再訓人員數成倒金字塔形，每一層的訓練都有較大的后備運動員作為基礎，這種結構對選材和篩選優秀運動員具有一定的弊端，如果各層次之間的利益銜接不好，就會出現輸送上去的人才由于過早挖掘潛力，導致難以進一步提高運動成績的現象出現。
2. 1 田徑起源的歷史原因
田徑運動是以人的基本活動技能（ 走、跑、跳、投）為表現形式的充分展示人體最大潛能的運動項目。它是體育運動的基礎項目，同時也有“體育運動之母”的稱呼 ,是“更快、更高、更強”的奧運精神最直接、充分的體現?，F代體育起源于歐洲。因此田徑運動在歐洲得到了快速發展。并且經過這么多年的訓練實踐與經驗的沉淀形成了較豐富的理論和訓練體系，因此歐洲各國也一直壟斷著世界田壇。但就在目前的形式來看，由于人種問題以及其他國家和地區在田徑項目技術的革新等新形勢下，歐洲人不在壟斷于整個世界田壇。
2. 2 新聞輿論宣傳導向原因
新聞輿論宣傳導向，對中國田徑的發展有著積極的影響作用，積極、寬松、向上的社會環境，一定會有利于個體或項目的發展。相對于其他國家來說，我國的田徑運動起步晚，這種情況自然就造成了我們田徑運動訓練水平較低，因此在國際大賽中，比賽的結果往往不能如愿。在取得較差的比賽成績之后，媒體對我國田徑運動進行抨擊，甚至有中國人種不適合田徑運動、中國田徑教練員水平低等諸多說法。在這樣長期的打擊下，我國田徑訓練的相關人員對該項目的積極性和主動性就受到了強烈的限制，從而更加增加了我國田徑運動人員從事田徑訓練的風險性。相比之下如果新聞輿論的報道積極、寬松也會使中國田徑和中國的運動員向良好的方向發展，比如“劉翔效應”,通過媒體的正向報道，會使其他運動員向劉翔學習，以劉翔為榜樣，認真訓練為國爭光，近而側面的推動了中國田徑事業的發展。
2. 3 人種論影響對田徑運動項目的積極探索
人類學的研究成果表明，長期生長在高緯度且寒冷地區的種族，與長期生長在低緯度地區的種族相比，其身體形態和肌體形態都要比生長在低緯度地區種族的人要大。例如俄羅斯和北歐等民族，他們身高臂長、絕對力量方面也較強，這樣的先天自然條件，自然就會使他們壟斷投擲項目上的金牌。另外，黑人種族，在生理構造上和身體形態上具有獨特的結構和特征。例如黑人的骻部要比其他種族人的胯部要窄，其次小腿長，關節的活動域大，關節力量強，因而重心高，彈跳能力好，速度也較其他種族的人要好。其次，在他們的基因中，其呼吸系統的遺傳基因要好于其他人類種族； 再次，他們血液中紅細胞的含量也要多于其他種族，其運氧氣的能力也較強于其他種族，也為黑人運動員奪冠提供了先天條件。同時，東非高原海拔兩千多米，這為非洲黑人稱雄長跑運動項目提供了極佳的條件。但是，人的主觀能動性能彌補客觀條件的不足，只要我國田徑運動員努力拼搏，定能稱霸世界田壇。
2. 4 田徑運動三級訓練體制的問題
三級訓練體質就是以一線為高水平運動隊，二線為省體校和競技體校，三線主要包括重點業余體校、體育中學、普通業余體校。在當前的多級訓練體制下，每一層面的訓練都有較大的后備運動員作為基礎，但是在目前我國的三級訓練體制也面臨著后備力量成材率較低的這一困境，運動員要想往上一級運動隊發展，就要以優秀的運動成績通過選拔，而這一過程勢必會導致，許多優秀的青年運動員由于過早的挖掘潛力，導致運動員潛力被挖盡了，到了高水平運動隊卻出不來成績。其次就是面臨著后備人才是否充足這一問題。后備人才數量多少是對我國田徑運動項目發展的穩定性和連續性具有決定性的作用。目前，我國田徑運動員后備力量稍顯薄弱。這種情況的原因在于對基層運動隊訓練、年輕隊員的選拔、培養及訓練工作等環節的重視不夠，致使部分項目出現了人員應接不上的現象。不僅如此，后備人才憑借著運動水平紛紛進入大學校園，也是后備人才流失的原因之一。實際上，運動員退役后安置問題不能解決、家長不支持運動員參加訓練，也是導致這一現象發生的又一重要原因。其次，田徑運動員整體文化基礎薄弱，直接阻礙田徑運動發展的進程。因此，我國田徑運動三級訓練體制的問題有待于解決。
3. 從訓練理論分析中國田徑水平落后的原因
3. 1 教練員的執教水平
提高教練員的執教水平和能力是我國田徑運動可持續發展的關鍵。教練員是訓練的控制者，運動員的訓練計劃、訓練內容和方法都是由教練員定制的。因此，教練員水平的高低直接影響著訓練效果以及運動員的成績。
目前，國內教練員存在著知識水平較低、教練員隊伍梯隊建設不健全、缺乏學習和交流、缺乏應用現代科學技術的能力等問題。目前我國的教練員都曾是在運動員時期運動成績優秀的運動員，而在擔任教練員時，許多時候尤其是在制定訓練計劃時主觀性較強，往往根據經驗或者感覺來制定訓練計劃，但這種訓練計劃缺乏科學性。國內教練應多與外籍教練多交流，提升自己的知識水平，國內不乏有優秀的運動員，但由于教練的執教水平不夠，因此大多被埋沒了。通過聘請外籍教練也會讓我們有很大收獲，例如國內跳遠名將李金哲，國家體育總局曾為他聘請了前世界跳遠冠軍邁克·鮑威爾的教練，蘭德爾·亨廷頓，經過一段時間的訓練，李金哲的成績就有很大的提升，因此國內教練應多向外籍教練學習，并多與外籍教練交流，以提高自己的執教水平。
3. 2 對田徑項目特色的認識
只有正確認識和深刻理解該項目的特性，從“實戰出發”才能練的正確練的準確，才能使運動員出成績。
反之，如果對項目特性認識不清，理解膚淺，那么在訓練時就練的不準沒有針對性，即使運動員平時練的在苦，運動負荷量在大也不會有明顯的訓練痕跡，甚至有時還會產生負面效應。因此，正確認識項目特性至關重要。
然而，我國在田徑訓練中沒有能正確認識項目特性，主要憑主觀經驗較多。要想正確理解田徑項目特色應從四個方面著手： （ 1） 比賽規則； （ 2） 運動過程中能量供應的特點； （ 3） 專項運動過程中肌肉工作的特點； （ 4） 明確關鍵技術。做到上述四個方面才能正確的理解田徑項目的特性。下表為我國體育界部分田徑優勢運動項目特性進展如表 1.
3. 3 對訓練負荷因素的實施
訓練負荷因素的實施主要在于負荷數量和負荷強度能夠全面、合理的安排。在合理安排的同時也要適當的恢復，近而取得理想的訓練效果，在訓練中負荷數量和負荷強度，必有一增一減的趨勢，如果負荷數量和負荷強度都有同時增長的趨勢的話，機體會出現劣變反應，近而影響訓練效果，甚至會影響運動員的運動壽命。
如果負荷數量和負荷強度均減少，則機體得不到有效的刺激，同樣也達不到訓練效果。如果負荷數量和負荷強度終保持不變，機體也不會感受到這種刺激，因為機體已經適應了這種負荷強度的刺激，這種負荷強度的刺激無法使人體競技能力發生改變。所以，訓練負荷的調控尤其重要。在準備期訓練中，影響訓練負荷的主要因素是時間及數量。在我國傳統的準備期訓練中，往往是以時間、數量為主，訓練強度放到其次，只有在臨近比賽時才以強度為主，同時強度的增長也伴隨著時間和數量的減少，同時注意的是，強度的增加是逐漸的，切忌大幅度的增加訓練強度。
3. 4 缺少訓練方法手段的研究
時代在進步，事物在發展。過去幾十年的訓練方法和手段，到了一定時期就會失去作用，甚至會成為阻力，只有突破和創新才會產生強大的生產力，才會進一步提高運動成績。但目前國內破紀錄的成績較以往相比少了很多，這與缺少訓練方法和手段的創新有重要關系。
經過半個多世紀的探索，由 20 世紀的輔助訓練法到當今的比賽訓練法（ 以賽代練） 大多數教練員都已經知道，任何一種訓練方法和手段都絕不是可以一成不變的運用于任何運動員或運動隊包打天下的良方。它們可能對于個別運動員或者個別運動隊有效，并不知道對其他運動員或運動隊是否有效，甚至還會起副作用。因此，一個優秀的教練員總是在選用這些方法的同時，也認真探索自己的道路，正是這種探索精神不斷促進著運動訓練方法的發展和完善，才會使運動員和運動隊的成績逐步提高。
3. 5 對田徑項目技術的認識
近些年來世界田壇個別項目的世界紀錄履次被打破，這說明目前大多數教練員已經有了對項目技術上的認識，試圖通過改進運動員的技術動作來提高運動員的運動成績。隨著現代科技走進體育的領域里，新的技術有著更可靠地科學依據，通過科學儀器使運動員的技術動作更加合理、科學，在提高運動成績的同時也要減少運動損傷的出現，近而打破世界紀錄，表 2 就是男子世界田徑運動水平的百年發展選例，每一次紀錄的打破，都代表著技術動作的更新。
3. 6 訓練過程監控
隨著現代科技的發展，目前不少先進的科學儀器都投用到體育運動訓練中以提供準確、有效、及時的數據，幫助教練員對訓練的全過程實行最佳的監控和控制，進而達到有效提高運動員運動成績的目的。對訓練過程進行完整的控制和最佳檢測對提高運動員的運動成績具有頗為重要的意義。它是提高訓練過程中科學化運用水平的重要前提，同時也是進一步改善運動競技現狀的重要保障，更是促進運動員取得良好成績的重要條件。教練員對運動訓練過程的監控選擇還主要以自發性為主，同時也要規范化、制度化和系統化也要形成系統的監控體系，只有教練員這樣做，才能使運動過程的監控發揮它的效用。訓練過程的監控也是提高運動員運動成績的重要前提，因此訓練過程中的監控在訓練過程中也是至關重要的。
3. 7 增加比賽數量，提高信心
增加比賽數量，提高信心一方面在訓練方法上來看，我國的訓練方法需要有所改變，要采取“以賽代練，以賽促練”為主導的訓練方法。有些能力只能在比賽中提高而在訓練過程中是無法提高的。為此，多參加比賽，把比賽和訓練融為一體，采取“以賽代練，以賽促練”為主導的訓練方法是至關重要的，同時這也是國際田壇發展的趨勢。另一方面，通過大量的比賽，使運動員在心理和生理，以及技術、戰術水平和比賽經驗都有大幅度的提高，而這些提高是在平時訓練中無法得到的，通過比賽也可以使運動員透徹的認識到自己所存在的不足，并在平時訓練中及時的改正自己的缺點，提高成績，近而在比賽中提高自信賽出好成績。
3. 8 運動員的教育
當今世界，競技體育領域的競爭愈演愈烈，突出表現在它要求著運動員具有較高的綜合素質。這就需要運動員在體能訓練與知識學習之間尋求良好的平衡點。
在過去的訓練中，優秀的運動員往往由于訓練任務繁重，而導致他們沒有充足的時間去學習更多的科學文化知識。在運動員的發展過程中，科學文化知識是他們長期發展的支持。一些運動員就算在最初階段憑借先天優勢使運動成績突飛猛進，但在后期，還是會因為科學文化知識不足，無法正確理解教練員的訓練意圖，無法正確改正錯誤的技術動作，而導致成績上升緩慢，缺乏動力，而過早結束自己的運動生涯。在運動員的長期發展中，科學文化知識對于運動員的發展起著基礎性的作用。運動員是訓練的主體，其受教育程度的高低，與其對事物的領悟水平之間存在著在直接的關系。教育水平較低的運動員，在訓練中不能很好的領會教練員的意圖，在國際賽場上也會有低人一等的感覺，最終導致成績不理想。因此，我們應該著力改變運動員的教育方式和要求。
4. 結語
目前我國田徑運動發展現狀不容樂觀。通過分析我國運動員在國際大賽中的表現以及與世界其他國家運動員發展水平相比較可以得知，在世界范圍內，我國田徑運動員整體水平仍較低。由于現代體育起源于歐洲，在加上我國田徑運動起步晚、體制不夠健全、基層教練員水平較低、缺乏科學訓練方法等原因導致我國田徑運動成績提升緩慢，同時也導致田徑運動在我國的普及和發展較慢。這與我國建設社會主義和諧社會和科學發展觀的理念相違背，必須引起社會各界的足夠重視。因此，總的來說，我國田徑事業的發展必須引起各界的足夠重視。本篇論文的研究是在相對比較宏觀的層面上對我國田徑運動發展制約因素與發展對策進行了初步探索和分析，但需要繼續深入研究的問題很多。因此找到田徑運動發展中遇到的問題，才是解決矛盾的根本，涉及到的問題還需要做進一步的研究和探索。同時我們必須清楚地認識到，想取得我國田徑運動在世界范圍內的優勢地位不是一朝一夕就能完成的。希望社會各界共同努力，早日實現使我國成為體育強國的偉大目標。
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