1、吐蕃王朝概述
7世紀初，以松贊十布為首的雅隆河谷地區部落崛起，先后兼并境內諸部，統一了整個藏族地區，于633年\\(貞觀七年\\)建立了強大的奴隸制吐蕃土朝。吐蕃社會進入了安定和管理有效的新局面，促進了經濟和社會的大發展，也為文化教育的發展奠定了基礎。吐蕃在松贊十布時期崛起，軍事力量達到空前的強大，疆土廣闊，不僅統一了青藏、康藏高原，而且占有今四川西部、滇西北等地。安史之亂后，吐蕃向東、向南擴展，占領了唐朝大片土地。8世紀后期至9世紀初，吐蕃的疆域達到極盛，西起蔥嶺，東至隴山、四川盆地西緣，北起天山山脈、居延海，南至喜馬拉雅山南麓。
吐蕃土朝不但具有很強的內聚力，而且不斷加強與鄰國的友好往來。迎娶尼泊爾尺尊公主入藏，加強了與尼泊爾的文化交流。634年\\(貞觀八年\\)，吐蕃遣使與唐通好，638年，由松贊十布遣求婚專使至長安，后與文成公主完婚，從此聽從唐土朝的號令，與當時最發達的國度互通往來。這種全力一位開放的措施吸納了漢、尼文化的優點，大大促進了吐蕃土朝政治、經濟和文化的發展。
2、吐蕃王朝軍事體育形成的社會背景
2. 1、全民皆兵的兵役制度
松贊十布順應時代趨勢，仿照和借鑒唐土朝的府兵制度，廢除吐蕃原來的舊有部落兵制，建立了“五茹六十一東岱”的軍事組織，使改革后的吐蕃軍隊成為一支兵民合一，集生產、訓練、征戰于-體的新型軍隊。吐蕃土朝的軍隊實行寓兵于民的兵役制度，要求軍隊不能脫離生產，做到生產、戰斗兩不誤。軍事指揮官戰時統兵，平時主政;士兵戰時出征，平時牧農。在男女老少全民皆兵的兵役制度下，軍事體育成為每個人必須掌握的技能。全民皆兵的兵役制度加速了軍事體育的普及和傳播，使一些軍事體育項口得到發展和繁榮。
2.2、軍事征掠和擴張領土
青藏高原的自然條件極其惡劣，貧痔的土地限制了農牧業生產的發展，致使吐蕃很難承載和容納大量的人口。為了維持生存和更大的發展，只有通過戰爭力一可解決這個矛屑。戰爭可以獲取更多的土地，掠奪更多的財物。吐蕃曾一度控制了絲綢之路的交通要道—西域，為壯大自己的軍事實力奠定了雄厚物質和經濟基礎，為再次發動戰爭提供保障。頻繁的戰爭使得軍事體育技能不斷優化、改善，并趨于成熟化。通過戰爭，吐蕃的軍事思想、軍事體育文化很好地傳播到所到之處，反過來又夯實吐蕃軍事體育的根基。
2.3、軍事訓練
吐蕃重視軍事訓練，但特殊的兵民合一的兵役制度又決定了吐蕃軍隊不能進行系統專門的軍事訓練，而將軍事訓練融于生產生活中。生活環境決定吐蕃人天生就具備能騎善射、能征善戰的優越素質。吐蕃土朝時期，常有贊普清點兵冊、檢閱部隊的儀式?！凹爸霖i年\\(玄宗開元二十三年，乙亥，公元735年\\)夏，贊普牙帳駐于‘準’之芒岱垅，于樓枯四隊騎軍，贊普過口檢閱?！苯忻慨敊z閱部隊時，就要集合隊伍對一些固定的軍事體育項口，如騎術、射箭等，進行統一、專門的演練。常態化檢閱部隊，對規范化軍事技能的發展起到一定的推動作用，使軍事技能在整個吐蕃社會得到宣傳和普及，為軍事體育的發展奠定群眾基礎。
2. 4、經濟的發展
鐵制農具的發明改變了農業形態，促進了吐蕃農業的發展。金屬冶煉技術的發明也大大提升了農業灌溉技術，使得吐蕃農業生產進入一個輝煌時期。高度發展的農業以及具有天然優勢的畜牧業，促進了吐蕃經濟的快速發展。經濟服務于軍事，經濟的發展為軍事體育的發展提供保障，物質資源允足，為壯大軍事力量提供了肥沃的土壤。
3不同階層軍事體育的發展
3. 1、貴族軍事體育
貴族軍事體育是為統治階級服務的，對外為了平息鄰國沖突、外族侵擾和向外擴張，對內可以土朝復興，統治國家。吐蕃土朝時期，唐朝的軍事力量達到空前強大，吐蕃曾多次派學生\\(都是土室貴族及其子女\\)赴唐都長安學習軍事知識和技能，吐蕃的大部分名將都是來長安學成的回歸者，吐蕃的軍事組織、管理力一法和制度基本是仿效唐朝軍隊建設的.
由于吐蕃土室貴族重視軍事體育，使得軍事體育在當時社會上呈現出一片興盛景象，從布達拉宮、大昭寺、桑耶寺、阿里古格遺址等壁畫中豐富多彩的體育內容，可以看出當時的軍事體育己達-定水平，同時也反映出吐蕃土朝不僅把軍事體育視為力量強大的標志，而且體現了民族的尚武精神、堅毅品格和聰明才智，視軍事體育為國力強盛的象征川。
3.2、平民軍事體育
平民軍事體育也是吐蕃時期軍事體育的很重要的一部分。平民、傭人和奴隸階層的人，為允當勞力、衛士、士兵而學些簡單的體育，以及軍事技能。他們接受的是原始的身體教育，一般不通文字，多用模仿、示范和口頭傳授等力一法進行。平民軍事體育也是為統治階級服務的，多為保護奴隸主貴族的利益，成為統治階級的暴力工具。凡于節慶日，他們為奴隸主表演，供主人玩樂困。
吐蕃時期，當時社會中最重要的國家大事有兩件:宗教祭祀和戰爭。因此，平民學生在學校里學習的主要內容就是有關祭祀和戰爭的知識技能。對于宗教祭祀來說，主要是音樂和舞蹈，這些都是祭祀儀式上不可缺少的娛樂內容;而戰爭的知識技能就更多，像騎馬、射箭、擊技等基本技能都是學校的主要教學內容。敦煌出土的《禮儀問答寫卷》里不但強調了教育的必要性，而且闡明教育的內容:“青年為之增添勇氣智慧，令其學騎射技能?！笨梢姰敃r軍事體育的地位非常重要。吐蕃不僅以騎射等武藝培養土子及其他貴族子弟，而且也用來訓練下層將士，因此，平民階層是吐蕃土朝核心軍事力量?！败娛渴剡呅缇吃十敵夂钫?，教以謀略、武藝。因智,:,:謀略二者著稱，故無恨敵仇怨存在之地矣?！睂Ⅲw育與軍事活動緊密聯系，成為培養能征善戰人才的一項重要內容。
在軍事訓練中，吐蕃經常舉行士兵和將領之問的技藝對決。據《敦煌吐蕃歷史文書》記載:第八代贊普止貢常令奴隸與己比武，在一次與牧馬奴羅昂的比武中，止貢被羅昂殺死，付出了生命的代價仁。
4、吐蕃王朝軍事體育的主要形式
4. 1、馬球
馬球，古稱為“擊鞠”，在吐蕃土朝時期極為盛行，是一項允滿競技性和富有娛樂性的軍事體育項口。馬球不但是吐蕃軍隊訓練的科口之一，而且在對外文化交流中也發揮了重要作用，因此，馬球在當時具有極高的社會地位。據《敦煌寫本吐蕃歷史文書·贊普傳略》記載，吐蕃土子從小就得學習騎馬。吐蕃軍隊廣泛開展馬球運動，一力一面是為了鍛煉軍人的身體素質，以及機智靈敏的反應能力;另一力一面又能提高軍人團結合作的作戰精神。吐蕃土朝時期，作戰英勇之士會受到搞賞與升職，馬球運動成為當時培養和選拔騎兵人才的一項重要的軍事體育科口，從而激發了軍人參與馬球運動的積極性，促進了吐蕃馬球運動的發展。
4.2、騎射
吐蕃土朝之所以強大，是因為其具有武器裝備精良的軍隊，其軍隊的精華在于弓箭、輕騎。吐蕃時期實行全民皆兵的兵役制度，因此，部落戶戶有弓，人人善騎，而且騎兵是吐蕃軍隊的主要兵種。
戰馬在吐蕃軍隊戰斗中具有特殊的優越性。吐蕃騎兵制度十分完備，馬政十分發達。彪悍的士兵配上肥壯戰馬，造就了吐蕃軍隊強大的戰斗力。弓箭本為吐蕃先民們生存用的必備狩獵武器，射箭是吐蕃軍隊的技藝強項，早在止貢贊普時騎馬和射箭項口就極為盛行。
4. 3、鳥朵
鳥朵是吐蕃先民們放牧時打擊離群牲畜的生產工具，由耗牛毛搓捻成Zm左右的粗毛線再擰制而成，繩正中劈開一個約兩寸長的口子并以皮子縫制成四狀，繩的一頭置一扣環。使用時右手無名指插入環中，同時握緊另一頭，在繩中問的皮制四坑中置一乒乓球大小的圓形石子，然后將繩沿順時針力-向用力甩轉，幾圈過后對準口標用力一拋，同時松開無環繩頭，這時石子借繩子旋轉而形成的巨大離心力飛出去，在五六十米之內能擊中口標。吐蕃軍隊在戰爭中經常使用鳥朵。在軍事訓練中，隨著騎術的不斷嫻熟，鳥朵從地面上搬到馬上，從而使馬上拋石成為吐蕃輕騎奇特而致命的攻擊手段，命中率高，殺傷力強，且石丸取之甚易，使吐蕃軍戰斗力持續不衰。千百年來，鳥朵在使用過程中不斷得到改進，沒有其他武器的兵員常常使用鳥朵，直到現在，在青藏高原的牧區還可以見到這種原始武器仁。
5、結論
在松贊十布以后的百余年里，吐蕃軍隊不斷強大，展開了強有力的對外擴張。吐蕃進入到鼎盛時期，憑借其強大的軍事力量以及發達的經濟逐步成為當時中亞乃至世界的軍事帝國。吐蕃土朝的興盛，使軍事體育進入高度發展時期，一些軍事體育項口趨于成熟，并流傳至今，成為今天藏族的傳統體育項口。
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